BANGKALAN.KABARDAERAH.COM- Menjaga kesehatan tubuh memang sangat penting, apalagi bisa melancarkan peredaran darah dan membuat setamina tetap prima serta tubuh tampak bugar. Tentunya hal itu bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya olahraga senam aerobik.
Demikian itu terlihat di halaman utama pintu masuk Stadiun Glora Bangkalan (SGB), Madura, Jawa Timur. Ratusan orang berdatangan baik laki-laki maupun perempuan dari yang lanjut usia, muda, remaja bahkan anak anak. Tanpa dikomando untuk berbaris, pecinta senam aerobik ini langsung berjejer membentuk sof.
Gerakan senampun mulai dilakukan dengan dikomandoi tiga perempuan cantik. Terlihat, ekspresi semangat dan ceria tampak dari wajah warga Bangkalan saat mengikuti senam massal.
Tak hanya itu, senam aerobik massal ink juga menampilkan gerakan goyang dayung. Informasinya, kegiatan senam aerobik massal ini sebagai rentetan mensukseskan dan menyemarakkan Asiean Games 2018.
Suryadi, salah satu peserta senam aerobik massal menyampaikan, dirinya mengaku senang dengan adanya aktifitas olahraga tersebut. Sebab, lanjut dia, selain untuk menjaga kesehatan tubuh, juga menjadi sebuah momen tersendiri menyemarakkan Asian Games.
“Asian games kan di laksanakan di indonesia, kan itu kegiatan olahraga. Kita juga mendukung dan menyemarakkan kesuksesan asian game ini dengan kegiatan olahraga pula, yakni senam aerobik massal,” ungkapnya, Minggu (15/9) disela- sela kesibukannya mengikuti gerakan senam.
Kata Suryadi, olahraga (salah satunya senam red) menjadi sarana mengeluarkan keringat. Hal ini setidaknya membuat predaran darah lancar dan tubuh semakin bugar. “Dengan begini kita terasa lebih sehat,” ungkapnya.
Hal senada disampaikan Rohimah, gadis berur 17 tahun asal Mlajah, Bangkalan. Katanya, menjaga kesehatan sangatlah penting. Sebab, apabila tubuh jarang bergerak dan keringat jarang keluar maka dengan mudah penyakit hinggap.
“Biar sehat mas, ini luar biasa. Senamnya massal. Dan gerakan senamnya joz. Makanya kita harus rajin olahraga, walaupun dalam satu minggu 1 kali, biar sehat,” pungkasnya.
(S.A)
